2024.03.01

「親子ヨガ」を行いました♪

2月28日(水)『親子ヨガ』を行いました(^^♪

 

本日のテーマは『温活ヨガ』です。

末端神経をほぐして動かすことで血流が良くなり、じわじわっと体が温かく

なります(^^)

足のつま先をマッサージすることからスタート。

お子さんを抱っこしたままでひざの曲げ伸ばしや、腰のツイスト、

背中をのばしたりと触れ合いながらできるヨガのポーズをたくさん取り入れ、

ママ達もお子さん達も自然と笑顔になりました😊



 

今年度たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!(^^)!

令和6年度も継続して親子ヨガを実施します。詳細は支援センターだよりにて

ご確認いただき、ご予約の上ご参加くださいね(^^)v

お楽しみに~!!

 

 

 

資料のご請求、お問い合わせ、見学のお申込み(月〜金)など下記にご連絡ください。
※施設見学会は、7月〜8月中に予定しております。

tel:0236640687

受付時間 9:00~16:00

支援センターお知らせ詳細

2024.03.01

「親子ヨガ」を行いました♪

2月28日(水)『親子ヨガ』を行いました(^^♪

 

本日のテーマは『温活ヨガ』です。

末端神経をほぐして動かすことで血流が良くなり、じわじわっと体が温かく

なります(^^)

足のつま先をマッサージすることからスタート。

お子さんを抱っこしたままでひざの曲げ伸ばしや、腰のツイスト、

背中をのばしたりと触れ合いながらできるヨガのポーズをたくさん取り入れ、

ママ達もお子さん達も自然と笑顔になりました😊



 

今年度たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!(^^)!

令和6年度も継続して親子ヨガを実施します。詳細は支援センターだよりにて

ご確認いただき、ご予約の上ご参加くださいね(^^)v

お楽しみに~!!