2023.09.29

「親子ヨガ」を行いました♪

9月27日(水)「親子ヨガ」を行いました(^^♪

本日のテーマは『肩こり改善ヨガ』でした。

授乳や抱っこなどで子育て期間中にとることの多くなる猫背の姿勢は、背骨が固まり肩の筋肉がこりやすくなり、肩こりの原因になります。

今井先生に教えていただきながら肩や肩甲骨周りの筋肉をほぐすヨガを行いました。参加されたお子さんたちもママのそばでハイハイしたり、

かわいい声でママを応援したり、暑い夏の心身の疲れが一気に吹き飛んだ気がします😊



 

次回は10月11日(水)10時~10時半です。テーマは『腰痛に効くヨガ』です☆ご予約お待ちしています(^_-)-☆

資料のご請求、お問い合わせ、見学のお申込み(月〜金)など下記にご連絡ください。
※施設見学会は、7月〜8月中に予定しております。

tel:0236640687

受付時間 9:00~16:00

支援センターお知らせ詳細

2023.09.29

「親子ヨガ」を行いました♪

9月27日(水)「親子ヨガ」を行いました(^^♪

本日のテーマは『肩こり改善ヨガ』でした。

授乳や抱っこなどで子育て期間中にとることの多くなる猫背の姿勢は、背骨が固まり肩の筋肉がこりやすくなり、肩こりの原因になります。

今井先生に教えていただきながら肩や肩甲骨周りの筋肉をほぐすヨガを行いました。参加されたお子さんたちもママのそばでハイハイしたり、

かわいい声でママを応援したり、暑い夏の心身の疲れが一気に吹き飛んだ気がします😊



 

次回は10月11日(水)10時~10時半です。テーマは『腰痛に効くヨガ』です☆ご予約お待ちしています(^_-)-☆